تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید برای تشخیص آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه کنید . إذا شما از اختلالات در النوم تعاني . الدكتور با فحص تاریخچه الصحة و القيام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
بمقدار حالة حيثما أنتِ عن طريق تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات به توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و وَاحِد برای تشخیص click here مشكلة آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند لَا يُشَدّه مشکلات جَميع مانند تزايد ادهاج و فُقدان تركيز روزانه.
فحص آپنه خواب به طريقة بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page